<tr id="w5nog"></tr>
                1. <strike id="w5nog"></strike>

                  1. <th id="w5nog"><option id="w5nog"></option></th>



                    聯系我們

                    美利泰格診斷試劑(嘉興)有限公司
                    (美商獨資)
                    地址:浙江省嘉興市桐鄉市桐鄉經濟開發區科技園區內K4--2#地塊(浙江省桐鄉市慶豐南路(南)300號)
                    電話:0573-88111055
                    傳真:0573-88521527
                    網址:www.bionersis.com

                    新聞資訊

                    10個癥狀幫你自測“氣血不足”

                    我們形容一個人身體好,通常認為其“氣色好”,反之,氣血不足則是不夠健康的表現。那么,氣血到底是什么,氣血不足時又該如何調理?《生命時報》為此采訪中醫專家為你詳細解讀。

                     

                    受訪專家
                    北京中醫藥大學基礎醫學院教授 李曉君
                    天津中醫藥大學第二附屬醫院心內科副主任醫師 江海濤
                     

                     

                     

                     
                    氣血是對雙胞胎
                     
                     

                    中醫學認為,氣血維持人體的正常生命活動,它們由飲食中的營養物質經過脾胃化生而得到補充。氣屬陽,主動,有溫煦機體的作用;血屬陰,主靜,有濡潤周身的作用。

                     

                    “氣為血之帥,血為氣之母”,氣血之間相互影響、相互轉化。因此,氣旺則血充,氣虛則血少。臨床上治療血虛常配合補氣藥;治療血行失常以調氣為上,調血次之。如果臟腑功能不夠協調,氣血生成的速度跟不上消耗的速度,就會形成氣血不足。

                     

                    引起氣血不足的原因很多,首先是脾胃功能失調。胃的消化功能減弱則食量減少,脾虛則運化無力,導致水谷精微不能有效利用,使氣血的來源得不到保障。

                     

                    其次,不良生活習慣也能引起氣血不足,比如經常熬夜。人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程,夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來,是個休養生息的過程。如果經常熬夜、睡眠過短,氣血自然入不敷出。

                     

                    還有的人正好相反,長期久坐或是整天躺著,缺少必要的運動,也會造成人體氣機運行始終處于緩滯的狀態。我們常說“流水不腐”,之所以不腐是因為不斷有新鮮的物質生成。

                     

                    缺乏運動的人,其體內衰敗的氣血不能及時排出,雖然氣血的“量”沒有減少,但“質”卻不符合要求,不具備應有的生理功能,同樣會導致氣血不足。最典型的如一些胖人面色蒼白,是血不足的表現,一動就喘是氣不足的表現。

                     

                    不愛運動固然不是好習慣,但勞累過度也會耗傷氣息。肢體的運動靠氣來推動,長年累月地勞作必然傷氣,氣虛就會逐漸導致血的生成不足,最終氣血兩虧。

                     

                    另外要注意的是,腦力勞動過度會引起心脾兩虛,繼而影響氣血的正常生成,也會導致氣血不足。

                     

                    中醫認為疾病的形成有內因和外因,前面說的都是內因,還有一種比較隱蔽的原因引起本證,即外邪的潛伏。

                     

                    外界的風寒濕熱等邪氣侵犯體表以后,如果沒有得到及時有效的治療,邪氣便進入體內并停留下來,體內的氣血就會在和邪氣斗爭的過程中不斷被消耗,因此很多慢性病患者大多存在氣血不足的問題。

                     

                     

                     
                    10個癥狀自測氣血
                     

                     

                    氣血不足的臨床表現非常廣泛,氣虛和血虛可單獨出現,也可合并出現。

                     

                    氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足,表現為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩等。

                     

                    血虛則器官缺乏濡養,可見面色萎黃無華、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。

                     

                    以下是氣血不足的十大主要表現,不妨對照自查:

                    1
                    健忘心悸
                     

                    心主血脈,又主管人的精神活動,心的氣血不足則心神失養,所以常表現為心慌氣短、健忘。

                    2
                    視物昏花
                     

                    “肝開竅于目”,眼睛干澀昏花、視物功能下降,多與肝的氣血不足有關。

                    3
                    面色萎黃
                     

                    脾胃是氣血生化之源,脾胃虛弱則氣血不足,面色萎黃無光澤,易感到渾身倦怠乏力,少氣懶言。

                    4
                    皮膚粗糙
                     

                    氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養,表現為皮膚干燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤,甚至長斑。

                    5
                    頭發干枯
                     

                    “發為血之余”,意思是說頭發的生長依賴血的滋養,而“血”的上行又賴于“氣”的推動,因此氣血不足時頭發干枯會沒有光澤。

                    6
                    手足麻木
                     

                    肝藏血,可以滋養人體的筋膜,使之活動自如。如果肝的氣血不足,則手足麻木、屈伸不利,甚至痙攣。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分,所以肝的氣血不足,還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等。

                    7
                    失眠多夢
                     

                    心肝氣血不足,則心不能藏神、肝不能藏魂,常常表現為入睡困難,易驚易醒或多夢。

                    8
                    月經量少
                     

                    女子的月經與氣血的關系尤為密切,如果氣血不足,常會出現月經量減少,甚至月經停閉。

                    9
                    頭暈耳鳴
                     

                    大腦的功能需依賴氣血的充養,且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足,不能上充頭目,或致腎精虧虛,可見頭暈耳鳴。

                    10
                    疲倦無力
                     

                    “氣”為人體臟腑的機能活動提供動力,氣的充足可以使人保持活力;“血”為肌肉筋脈提供營養的物質。脾虛則氣血生化不足,故疲倦無力。

                     

                     

                     
                    一老一小一女,最易出問題
                     

                     

                    很多時候,人體已經出現了氣血不足的癥狀,但體檢并沒有發現器質性的疾病,即通常所說的亞健康狀態。以下三類人最易出現氣血不足。

                    兒童
                     
                     

                    兒童氣血不足若未及時糾正,生長發育就會遲緩甚至停滯,一旦錯過此階段將很難補回來。

                    兒童氣血不足多表現為臉色發暗、發青或發白,頭發稀少、發黃,眼睛不明亮、目光散亂,手腳不溫,食欲變差,運動后也不想吃飯,精神不振,不愛說笑等,家長們可以照此多加觀察。

                    女性
                     
                     

                    女性以肝血為本,所以氣血不足時常常出現雙目干澀,肢體肌肉麻木,月經量少,舌體瘦薄,或舌面有裂紋,苔少,脈細而無力等癥。

                    婦女氣血不足會影響月經、白帶、懷孕和生產等一系列生理功能,甚至導致早衰,更年期提前到來。

                    老年人
                     
                     

                    老年人的體質處于下滑階段,氣血運行趨于緩慢,代謝能力下降,也容易形成氣血不足。

                    人體的正氣不能運行周身、氣血的濡養功能不夠,會首先體現在四肢末梢部位,其次還會造成肩頸腰背等出現麻木、疼痛、活動不利等情況,嚴重時甚至會導致偏癱。

                     

                    中醫認為機體正氣的衰敗大致可分為三個階段,即虛、損、勞。氣血不足是處于“虛”的階段,氣血津液的虧虛可以看做是流動資產的減少。此時如果不積極調整,進入下一個階段就是“損”,導致五臟受損,這就相當于傷及了固定資產。如果在“損”的基礎上又出現了咳嗽,就叫做“勞”,那就很難再恢復健康了。

                     

                    網站首頁 | 關于我們 | 產品信息 | 品質保證 | 人力資源 | 新聞資訊 | 聯系我們 | English

                    美利泰格診斷試劑(嘉興)有限公司 版權所有(C)2015 網絡支持 中國醫藥網 生意寶 著作權聲明  后臺管理   浙ICP備19031440號

                    偷拍两口中年夫妇也疯狂,欧美大BBBB流白水,欧美最猛性开放2OVIDEOSR,亚洲精品线观看视频偷拍
                    <tr id="w5nog"></tr>
                                  1. <strike id="w5nog"></strike>

                                    1. <th id="w5nog"><option id="w5nog"></option></th>